2017年11月
モラハラチェックやってみた
嫌な夢を見て今日は一日中気持ちがモヤモヤ。
モラハラのトラウマは簡単には消えず、平穏に過ごしていても突然辛い記憶が蘇り…。
そんな時に見つけたチェックリスト。
↓↓↓
尾木先生による、モラハラ予備軍の10項目チェックリストです。
あなたの、もしくはあなたの配偶者のモラハラ度は…?
1.価値観が違う人を理解できない(理解しようとしない)
2.他人の成功話・幸福なニュースを嫌がる
3.疑い深い
4.店員や後輩に偉そうな態度を取る
5.周囲に自分のやり方を押し付ける
6.素直に謝れない
7.誤りを指摘されるなど、反対意見に怒る
8.自分に不利な状況になると人のせいにする
9.趣味がなく、ストレスの発散方法を持ってない
10.相談できる友達がいない
上記の中で、7項目以上があてはまるとモラハラ予備軍
3項目以下なら心配ない
http://taijinkyofu.com/oginaoki-3494
甘く、ホントに頑張って甘く付けても当てはまらないのは1つだけ。
お前、真っ黒じゃん!
モラ男と、夫婦として成り立つのか
自己愛モラ男と"うまく付き合っていく"" のは困難だと思う。
付き合っていくのではなく、感情を捨て、ただ存在するだけの人になるしかない。
私の場合、何とかしようと無駄な努力を5年も続けていたわけだ。
子供はとっくに感情を捨て、なるべく関わらないように距離を取っていたのに。
家族としてこれではいけない、何とかしなきゃと必死だった。
でも「何とか」する方法はたった一つ、離れる事。
とても簡単な事だった。
不思議な事に、我が家には植物が育たなかった。鉢植えは買ってもすぐに枯れてしまう。
切り花も持ちが悪い。
それが今は。
子供と私だけの生活になった今は、緑がぐんぐん育つのだから。
どれだけ淀んだ空気だったの?と驚く。
今は子供もよく笑う。
ほとんどの時間を自室ではなくリビングで過ごす。
こんなに幸せな時間があったとは。